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2011全國青年大學營報導~人體使用手冊

文 / 香濟


     這次大學營邀請到對於人體的運行機制非常有研究的作家吳清忠老師,來針對著作「人體使用手冊」進行演講。

     在吳老師一次嚴重生病中,面對事業與生命的選擇的時候,吳老師選擇了辭掉工作、專心養病,因而有機會了解中醫。由於吳老師是工程背景的人,在與醫學界人士研究中醫多年後,了解到人體的經絡系統、運行機制和自我復癒功能等,有感於現代人常常生活作息不正常、飲食習慣不良、不了解身體的運作機制,於是出版「人體使用手冊」這本書,希望藉由此書與眾人分享「善待」身體的方式,讓大家能夠多認識自己的身體運作機制、有個健康的身體。


第一部分:中醫概說
     很少人會注意到,中醫和西醫醫治病人的觀點是不同的,中醫是以設計者為出發點來醫治,而西醫是以使用者的觀點。因此,如果想要學中醫,就假設人體是自己設計的,那麼便可以理解中醫的醫理為什麼是這樣了。而事實上,中醫是系統學,旨在找出個臟腑的關係。(詳請可參考中醫相關書籍,或「人體使用手冊」)


     因為經路是維修身體的主要工具,所以身體哪處不舒服,可以試著敲打相關的經絡,便能逐漸改善內部器官的疼痛、增加自癒能力,而治好疾病。事實上,每條經絡緊鄰另一條經絡,例如此外,只有中國將人體內臟分成臟腑,而且在平時我們就常使用不少中醫的名詞,例如「五臟六腑」和「生氣」。「臟」是指實心有機構的臟器,有心、肝、脾、肺、腎五臟,「腑」是指空心的容器,有小腸、膽、胃、大腸、膀胱等,五個臟分別對應五個腑,另外,將人體的胸腔和腹腔分為上焦、中焦、下焦,是第六個腑。而「生氣」也就是發怒引發內臟肝臟「產生濁氣」的簡稱。


第二部分:能量系統
     能量是每一個獨立系統中最重要的子系統,例如汽車的能量為汽油、電腦的能量為電力。在中醫裡的能量觀是以「血氣為陽」,是人體日常生產的能量,主要是日常的血。而「火氣為陰」,是人體庫存的能量,如果使用到代表能量透支。


     在吳老師自己製作的血氣能量示意圖中,由出生到死亡的的能量曲線是緩慢下滑的,因為初生的嬰兒身體是最新的、能量也沒有受損,而隨著年齡的增加,人的生活作息不正常、外在環境的影響等等,造成身體的功能損耗、能量減少;所以和一般人所認為的不同,幼兒之所以常生病,是因為身體能量最高、功能正常,身體才能有適當的反應、進行自癒,而成人少病是因為身體能量低、功能減弱,沒有足夠的能量來啟動自癒反應、恢復身體健康。但值得慶幸的是,種種因素而起伏不定的身體能量,其降低的速度慢、升高速度快,因此要讓提升血氣的話,吳老師建議要做好吃喝拉撒睡、生活作息正常便可以慢慢提升血氣。


第三部分:人體自癒機制
     90%身體不舒服的症狀是身體自癒機制的結果,但目前並無關於自癒的科學研究。人體的自癒機制會先從危害最大、能力最低的臟腑開始修復,而隨著不同臟腑的修復,身體所產生的症狀也會有所不同,這時當然還是保持好的生活作息、多休息。啟動自癒機制的前提是血液充足(能量充足),因此不只要持續提高各臟腑的能力,還要隨時保持身體的健康平衡。


     自古以來,中醫一直是人人可學的「常識」,吳老師以他的經驗而提出已下的原因: 第一,多數文人略通歧黃。第二,多數百姓懂醫學。第三,懂醫理才能正確生活。第四,中醫醫理樸素易懂。


     最後,吳老師提醒大家幾個重要的觀念: 第一,疾病自造。第二,再好的醫生,也只能治昨天的病。第三,停止製造疾病,才有機會康復。第四,正確的觀念比疾病的治療重要。


Q&A

問題一 總覺得看中醫病好得慢,不知道吳老師如何解釋個現象?
:由於台灣中醫體系無科學化,各種症狀沒有明確的經脈走向,譬如一個脈由三個中醫師把脈出的結果會不一樣。因此中醫教學模式必須如西醫的教學,還需要許多物理、化學等科學家共同研究,如此中醫體系才能真正發揮效用,但是政府的投資金額太少,這也是造成目前這種情況的原因之一。


問題二:如果疾病可以靠身體自癒能力治好,那麼生病時還要看醫生嗎?
:我們可以多看書、都了解各種疾病發生的原因和產生的症狀,了解越多就可以知道在身體不適時該怎麼做才是最適當的。


問題三:如何養生?
:第一,晚上十點就寢。第二,敲膽經,膽經位於左右大腿的側邊(穿褲子時的側邊線),每天左右各兩百下。(註:前兩點的作用主要在提升人體造血的能力。)第三,按摩手臂的心包經,可以對付身體心包積液過多的問題。第四,吃飯時細嚼慢嚥。

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